Maar liefst een kwart tot een derde van al het eiwit in het menselijk lichaam is collageen. Collageen is een sterk, langgerekt eiwit. Het heeft als functie  lichaamsweefsels zoals kraakbeen, de huid , gewrichten en interne organen van een stevige structuur te voorzien.

Collageen wordt ook wel de lijm van het lichaam genoemd. De naam collageen is namelijk afkomstig van het Griekse woord 'kolla' wat lijm betekent en de toevoeging 'gen' wat duidt op produceren of creëren. 

Met vitamine C als ondersteuning voor normale collageenvorming draagt dit supplement bij aan de normale werking van onder andere: 

• Botten
• Kraakbeen
• Bloedvaten
• Huid
• Tanden en tandvlees

Eiwit is de op een na meest voorkomende stof in het lichaam (na water)

Tot 40% van het lichaam bestaat uit bindweefsel, 70% van het bindweefsel is collageen. Eiwitten worden van nature beschouwd als de bouwstenen van het metabolisme.

Collageen is het eiwit dat bindweefsels vormt 

zoals huid, kraakbeen en botten. Collageen werkt ook als een soort intracellulaire lijm die ondersteuning, vorm en volume geeft aan bloedvaten en organen zoals het hart, de nieren en de lever. Collageen is ook vereist voor de reparatie van bloedvaten, blauwe plekken en gebroken botten.

Het gebruik van collageen kan bijdragen aan 

• Een mooie, gezonde, stevig huid

Na je 25e neemt het vermogen van het lichaam steeds meer af om collageen aan te maken. Eén van de verschijnselen is uiteindelijk rond je 50e een slappe huid.

• Sterke nagels en goede conditie van de haren

Je haar en nagels zullen naarmate je ouder wordt wat dunner worden, je haar wordt futloos en verliest zijn glans en je nagels zijn niet meer zo sterk als voorheen.

• Een stevig bot- en skeletstructuur, vermindert gewrichtsklachten en -aandoeningen

Naarmate je ouder wordt neemt het collageengehalte in je lichaam af. Je kan meer stijfheid en pijn in de gewrichten krijgen. Collageen fungeert als een soort smeermiddel voor je gewrichten. Collageen kan leeftijdsgebonden kraakbeenschade en collageenverlies voorkomen.

• Sterke darmwand (en daarmee dus ook een sterk immuunsysteem), helpt bij spijsverterings-aandoeningen

Collageen is rijk aan verschillende ontstekingsremmende aminozuren, zoals proline en glycine, die ontgifting, vetvertering bevorderen en ontstekingen in het maag-darmkanaal kunnen verminderen.

• Gezond tandvlees en een sterk gebit

hoewel collageen misschien niet het eerste is waar u aan denkt als u naar mondgezondheid kijkt, kan het helpen tanden stevig in het tandvlees te houden. Collageeninname kan de botdichtheid in uw kaak verbeteren en is daardoor beter in staat tanden te behouden . 

•  Uitgebalanceerde hormoonhuishouding

Collageen is een geweldige bron van aminozuren.  We hebben aminozuren nodig om gezonde hormonen te produceren. Collageen ondersteunt een gezonde schildklierfunctie en compenseert cortisol (stresshormoon) onbalans.

• Spieropbouw en –herstel

Collageen is een belangrijk onderdeel van spierweefsel. Collageen bevat een geconcentreerde hoeveelheid glycine , een aminozuur dat betrokken is bij de synthese van creatine . Dit kan de spieren voorzien van de brandstof die nodig is om je training te stimuleren. 

In 2015 werd in een studie gekeken naar collageensupplementen bij 53 oudere mannen met sarcopenie, een aandoening waarbij je door veroudering spiermassa verliest. Na 12 weken hadden degenen die supplementen namen samen met weerstandstraining meer spierkracht dan de placebogroep. 

• Collageen kan cellulitis verminderen

Naast het gezond en glanzend houden van je huid, kan collageen ook helpen om het uiterlijk van hardnekkige cellulitis te verbeteren. 

Bij een onderzoek  kregen 105 vrouwen in de leeftijd van 24 tot 50 willekeurig collageen toegewezen. Bij de vrouwen die collageen innamen werd gedurende 6 maanden een duidelijk resultaat van verbetering in huidtextuur en golving waargenomen.

• Ondersteund de natuurlijke genezing van het lichaam

Dankzij de aanwezige aminozuren is collageen een product welke kan ondersteunen bij ontgiften van de lever en het verminderen van allerlei aandoeningen

• Kan ondersteunen bij het verminderen van acné

Wanneer de darmflora uit balans is, kan dit resulteren in een gestrest brein dat ontstekingen aan de huid aanjaagt. Hierdoor kan o.a. acne ontstaan. 

• Goed voor hart en bloedvaten

De wanden van bloedvaten, haarvaten en aders zijn allemaal gestructureerd door collageen. Collageen biedt de elasticiteit die nodig is om bloedvaten door de aderen te laten stromen

• Unieke combinatie van

Collageen levert aminozuren die specifiek nodig zijn om bindweefsel te maken en celfuncties te ondersteunen.  Collageen is een unieke, hoog geconcentreerde combinatie van verschillende  aminozuren.

• Ondersteunt veel processen in het lichaam, zoals spijsvertering en het immuunsysteem.

• Het stimuleert de stofwisseling

• Collageen wordt snel door het lichaam opgenomen en wordt gemakkelijk verteerd